Die Sprache im Judo ist Japanisch. Es gibt so viele Begriffe, dass man jahrelang üben muss, bis man sie alle kennt. Damit du weißt, was dein Trainer oder der Schiedsrichter von dir möchte, erklären wir hier die ersten Begriffe. Unten siehst du Norman Buß (1.Dan). Mit ihm erklären wir die ersten Körperbegriffe. Lerne sie gut, dann wird dir das Training noch mehr Spaß machen.
Japanische Worte
Japanisches Wort | Deutsche Übersetzung/ Bedeutung |
Budo | japanische Kampfkunst |
Judo | sanfter Weg |
Judoka | Judokämpfer |
Dojo | Trainingsraum, Halle |
Do | Weg |
Kodokan | ursprüngliche Judoschule von Jigoro Kano |
Gokyu | die „Original-Würfe“ des Kodokan |
Zubon | Judohose |
Uwagi | Jacke |
Obi | Judogürtel |
Judogi/Gi | Judoanzug (bestehend aus Jacke, Hose und Gürtel) |
Ne | Boden |
Tatami | Judomatte |
Shiajio | Kampffläche |
Sensei | Meister, Lehrer |
Shihan | großer Meister |
Dan | Meistergrad |
Kyu | Schülergrad |
Kyo | Gruppe |
Rei | Gruß (in Verbindung mit einer Verbeugung) |
Mokuso | Kommando bei Begrüßung und Abschied (Konzentration/Meditation!) |
Mokuso-yame | Kommando: Meditation beenden! |
Randori | Übungskampf |
Shiai | Wettkampf |
Kata | Form |
Geiko | Übung |
Kumite | Übung mit Partner |
Hajime | Beginnen |
Sore-made | Ende |
Tori | eine Aktion Ausführender |
Uke | derjenige, an dem der Tori eine Aktion ausführt |
Waza | Technik |
Ukemi-waza | Falltechnik |
Nage-waza | Wurftechniken |
Ne-waza | Bodentechniken |
Osae-komi-waza | Festhaltetechniken |
Shime-waza | Würgetechniken |
Atemi-waza | Schlagtechniken |
Kansetzu-waza | Hebeltechniken |
Kampftechnikbegriffe
Die Judo Begriffe in diesem Abschnitt wird Euer Trainer im Trainingsalltag benutzen, um Kampftechniken zu definieren.
Japanisches Wort | Deutsche Übersetzung |
Kiai | Kampfschrei |
Jigo | Abwehr |
Jigotai | Abwehrhaltung |
Gaeshi | Gegenangriff |
Mae | vorwärts |
Ushiro | rückwärts |
Yoko | Seite, seitlich |
Miki | rechts |
Hidari | links |
Uchi | innen |
Soto | außen |
Gyaku | umgekehrt |
Mawari | Drehung |
Ashi | Fuß, Bein |
Katate/Te | Hand |
Kata | Schulter |
Hiza | Knie |
Mata | Schenkel |
Mune | Brust |
Goshi/Koshi | Hüfte |
Barai/Harai | fegen |
Tsuki | Schlag |
Atemi | Stoß |
Nage | Wurf |
Hishigi | Hebel |
Gari | sicheln |
Jime | würgen |
Gatame/Katame | fixieren, unbeweglich machen |
Seoi-nage | Schulterwurf |
Sukui-nage | Schaufelwurf |
Sumi-gaeshi | Eckenwurf |
Tomoe-nage | Überkopfwurf |
Uchi-mata | Innenschenkelwurf |
Ushiro-goshi | Hüftgegenwurf |
Utsuri-goshi | Wechselhüftwurf |
O-goshi | großer Hüftwurf |
Tsubame-gaeshi | Schwalbenwurf |
Hane-goshi | Springhüftwurf |
Hane-maki-komi | Springdrehwurf |
Wettkampfbegriffe
Dieser Abschnitt beinhaltet Judo Zeichen, die Ihr beherrschen müsst, wenn Ihr Euch in einen Wettkampf mit einem Kampfrichter begebt.
Japanisches Wort | Deutsche Übersetzung |
Hajime | Beginnen |
Mate | aufhören/lösen! (Kampfrichterbefehl) |
Sono-mama | nicht bewegen! (Kampfrichterbefehl) |
Yoshi | Weiterkämpfen! (nach sono-mama) |
Maitta | „Ich gebe auf“ |
Osae-komi | Haltegriff angesagt (Zeit läuft) |
Toketa | Haltegriff gelöst |
Ippon | ganzer Punkt (höchste Wertung) |
Waza-ari | fast ein Punkt (zweithöchste Wertung) |
Yuko | großer technischer Vorteil (dritthöchste Wertung) |
Koka | kleiner technischer Vorteil (vierthöchste Wertung) |
Kinsa | Vorteil (fünfthöchste Wertung) |
Shido | Strafe (Koku für den Gegner) |
Chui | Strafe (Yuko für den Gegner) |
Keikoku | Strafe (Waza-ari für den Gegner) |
Hansoku-make | Strafe (Disqualifikation) |
Gachi/Kachi | Sieg |
Ippon-gachi | Punktesieg |
Sogo-gachi | Sieg durch zwei halbe Punkte |
Yusei-gachi | Sieg durch Überlegenheit |
Fusen-gachi | kampfloser Sieg |
Kiken-gachi | Sieg durch Aufgabe |
Hikiwake | Unentschieden |